最新記事

外反母趾にかかったらまずは自分で出来るマッサージを試してみましょう。
他にも輪ゴムを使った足指の体操などがとっても有効ですよ。
どちらも予防・初期症状の緩和に凄く効果的です。
ある程度症状が進行しちゃったらそれらでは収まりが付かないので、病院へ行くことも視野に入れて治療に取り組まないといけません。
病院では湿布や内服薬などが貰えますが、そうなる前に一度靴のサイズを見直してみるのがまずは大事ですよ。
あとは親指にはめるタイプのサポーターやクッションなどもとっても効果的です。
外反母趾は一度悪化すると治すのがかなり大変なので、早め早めに対策をとりましょうね。
あと、地味ですがパンストのサイズを見直すのも結構効きますよ。

足利市のもりさわ整骨院

名前を刺繍で入れられるハローバック

大阪で接待するなら、高級中華料理でおもてなし♪

関連記事

  • ハイヒールを履いて立ち仕事をしているので、最近外反母趾が洒落にならないくらい酷くなってきました。
    歩く …

    続きはこちら

  • 外反母趾が酷くなってきたので病院に診察に行ったところ、手術が必要との診断が下りました。
    手術ははじめて …

    続きはこちら

  • 外反母趾は立ち仕事の天敵です。
    特にハイヒールを履く仕事の場合は、外反母趾とどのように付き合って行くか …

    続きはこちら